新手选灯，你是不是也这样！！！

客厅瓷砖太亮，

层高太矮，安什么灯都觉得辣眼睛；

厨房灯光太暗，

切菜容易切到手，洗碗洗到眼睛痛；

卧室起夜如厕，

无意间按开大灯，惊掉了一半睡意......

照明是家装中重要却容易忽略的一环，

上述选灯的误区，就是要告诫我们：

别再瞎买灯具了，

因为家居照明真的比你想象中复杂！

01

选灯不是选造型

色温、瓦数、显色性才是YYDS

在挑选灯具时，装修小白们往往会掉入「选灯就是选造型」的陷阱中。

什么灯好看？什么是网红灯？哪个灯是设计师款？成为了挑选的主要依据。

但在使用过程中发现，灯具虽然颜值很高，却存在难以打理清洁，以及亮度太暗、晃眼、不集中等问题。

当我们说需要灯的时候，我们其实真正需要的就是「光」，包含了色温、瓦数、显色性等指标。

「色温」

色温可以理解为光带给你的视觉温度，色温值越高，蓝光成分越多，就会感觉偏冷；色温值越低，红光成分越多，则会感觉偏暖。

在日常生活的灯具应用中，我们接触得最多的有三种色温，大致可以分为暖黄的3000K、黄偏白的4000K、冷白的5000K，你可以根据不同房间需要的色温氛围添置。

「瓦数」

其次，选灯时另一个经常困扰的问题就是「瓦数」。我们可以根据房间的面积⼤⼩，以及灯的类型来进行计算瓦数多少。

举个例子，假如一个房间刚好可以使用100W的白炽灯，换成节能灯只需要20W，换成LED就只要12W，便可以达到相同的照明效果，千万不要因为乱搭配灯具类型，造成多光源照明交叉影响。

「显色性」

最后，就是「显色性」的问题。比如你在商城购买的家具，拿回家后发现颜色发生了差异，这是因为商城灯具的显色性和家里灯具的显色性不同。

显色性越高的光源，能让你眼睛看到物体越接近其真实的色彩。一般家用的灯源，显色指数往往在80～95之间，因此我们要好好区别商城和家里的显色指数，避免造成显色误差。

「照明环境」

除此之外，照明环境是否健康也不能忽视。

以LED灯具为代表的频闪问题，长期使用会严重影响人的视力健康，因此我们要尽可能选择无闪频的灯具。你可以将手机摄像头对着灯源，就能看出是否有频闪。

02

无主灯设计？

NONON0，或许你家真的不适合

摒弃传统的单一大吊灯，用灯带、筒灯、射灯、落地灯等多光源的组合搭配，营造出层次分明的光影氛围。

翻翻网上各种家装案例，你会发现这种无主灯设计，已经成为近年来家居界的网红。

但我们不得不泼一盆冷水，如果你预算不够，又没遇上好的灯光设计师，就最好别盲目跟风无主灯设计，因为安装不当很容易翻车。

以下注意事项，大家必须mark！

水电进场前完成灯光设计

无主灯的设计与施工相对复杂，涉及到灯位尺寸、开孔、开槽、布线等步骤，如果沟通不好造成整改则十分麻烦。

先选灯具再选瓷砖

另外，无主灯一定要先选灯具再选瓷砖，如果家里铺亮面的瓷砖，一开灯就容易把整个空间照得波光粼粼，变成大型蹦迪现场。

检查墙面平整度

如果墙面不平整，用射灯洗墙时也会显得尴尬，因为会放大墙面的瑕疵，所以在砌墙、刷腻子、刷漆的每一个阶段，都要检查和保证墙面的平整度，要求十分苛刻。

考虑层高限制

层高太低或太高，同样不适合无主灯设计。层高太低再加上吊顶，会让空间有一种压迫感，而明装的薄款无主灯灯具，又显得没有设计感；层高如果太高，灯光经过穿透会逐渐分散，达不到无主灯预期的效果。

家庭成员生活习惯

合格的无主灯设计，还要充分考虑家庭成员的日常生活习惯，满足他们对灯光的使用需求。比如，大人在床上阅读的床头灯，老人起夜时的感应灯，等等。

无主灯设计需要有丰富的灯光知识，很多人即使拿着网上的灯光美图让师傅照做，也难免躲过翻车的宿命，对于一些房型特殊、光照不足的户型来说，更是如此。

03

从客厅到浴室

什么是家居照明的「正确姿势」？

房间灯光的高级感，其实并不只有无主灯设计一种选项，只要灯光搭配合适，同样能呈现好看又实用的效果。

客厅

客厅作为家居空间的主体，总体布置需要以温馨明亮为主，因此我们在选择主灯时，需要根据客厅高度和空间大小来决定。

比如，地面至天花板高度大于2.5米，就可以考虑4000K左右的吊灯；如果高度小于2.5米，则建议选用色温相同的吸顶灯。同时，辅以色温较低的吊顶灯带、落地灯和壁灯等，利用不同光源的对比，让空间更具层次感。

厨房

厨房也是灯光的强需求场景，我们在制作美食的过程当中，需要保证充足的光线与操作视线。除了主灯之外，我们可以增加辅助照明，适当在橱柜内部和底部安装灯带，让厨房的角落都亮起来。

餐厅

同样作为美食集结地的餐厅，需要选购3000K的暖色调灯光，让酒水餐食显得更有质感。吊灯的高度也应该维持在70~80cm左右，让光线更有聚拢感，以免高度太高产生的眩光现象。

卧室

卧室作为休闲空间，灯光不宜过于明亮，基础照明色温应该小于4000K，步入式衣柜和玻璃门定制衣柜，也建议安装感应灯和灯带。同时，也要避免光线直射枕头，避免强光影响睡眠，对于行动不便的老人以及有小宝宝的家庭尤其适用。

浴室

浴室的面积虽然不大，但使用频率却不低。灯光上，建议采取无主灯设计，让光线均匀分布在各个角落。除了保证基础照明之外，还可以增加自带暖色光的镜前灯，让夜晚上厕所时眼睛不受强光刺激。

不同空间对照明的需求不同，客厅适合明亮华丽的灯，卧室适合不刺眼的灯，厨房适合便于擦拭清洁的灯，儿童房适合款式活泼的灯，卫生间适合简洁防水的灯，才是家居照明的「正确姿势」。

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